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Os Três Picos, à esquerda, e o domo do Capacete, à direita, acima da mata e do campo em Salinas, sob céu azul

Três Picos de Friburgo (RJ): Pico Menor, escalada e como chegar

Nova Friburgo, Rio de JaneiroTrekkingDificuldade 5 de 5:muito pesada, com trechos técnicosestive aqui
Altitude
2.366 m
Distância
10 km
Desnível
1.000 m
Duração
7 a 9 horas ida e volta até o Pico Menor
Quando ir
Maio a setembro (inverno seco, com geadas)
Acesso e taxas
Entrada gratuita; sem agendamento conhecido para o Núcleo Três Picos em outubro de 2026
Técnica
Pico Menor: escalaminhada exposta, via ferrata e trechos de corda; Pico Médio exige corda; Pico Maior e Capacete só por escalada
Água
Pouca água na época seca; leve de 2 a 3 litros por pessoa
Acampamento
Camping do Vale dos Deuses, gratuito com agendamento on-line (regra de 2023; confirme com o INEA)

Com a montanha molhada, os tufos de vegetação usados como apoio se soltam. A trilha do Pico Menor não passa pelo núcleo do parque: avise alguém do seu roteiro.

Os Três Picos são o conjunto de montanhas de granito que dá nome ao Parque Estadual dos Três Picos (PETP), em Salinas, Nova Friburgo (RJ). O Pico Maior é o ponto mais alto de toda a Serra do Mar, com 2.316 m pelo IBGE e pelo INEA ou 2.366 m por uma medição com GPS geodésico de 2014, e só se sobe escalando. Para quem caminha, o objetivo é o Pico Menor, a única montanha do conjunto que o INEA descreve como atingível por trilha: cerca de 10 km ida e volta, perto de 1.000 m de desnível e 7 a 9 horas, com escalaminhada exposta, uma via ferrata e trechos de corda. A entrada é gratuita, e a melhor época vai de maio a setembro.

Onde ficam os Três Picos e como chegar?

Os Três Picos ficam no Núcleo Três Picos do PETP, antigo núcleo Salinas, na Estrada dos Três Picos, zona rural de Nova Friburgo, perto da divisa com Teresópolis. O parque, criado em 2002, tem 65.120 hectares em cinco municípios: Cachoeiras de Macacu, Nova Friburgo, Teresópolis, Guapimirim e Silva Jardim. É o maior parque estadual do Rio de Janeiro.

O acesso é pela RJ-130, a estrada Teresópolis–Friburgo. Do Rio, o caminho passa pela BR-040, pela BR-116 até Teresópolis e pela RJ-130 até a entrada de Salinas. Dali seguem cerca de 8 km de asfalto e 4 km de terra, segundo o blog Vida Sem Paredes. A distância é de 150 a 165 km do Rio, conforme a fonte, quase 3 horas de carro. De Nova Friburgo são cerca de 30 km, e de Teresópolis, de 55 a 63 km.

A estrada de terra é o gargalo. Um relato de 2022 a descreve em péssimo estado até a primeira porteira, onde havia estacionamento gratuito, e cita um estacionamento particular próximo a R$ 10. O plano de manejo do INEA já registrava, em 2013, moradores cobrando pelo estacionamento de visitantes.

O Vale dos Deuses, campo aberto ao pé dos picos, era uma fazenda particular cujo dono cobrava pela passagem. O INEA tomou posse da área em 2009, e a cobrança foi interrompida por ação judicial. No entorno há pousadas e refúgios particulares.

Como é a trilha do Pico Menor?

O plano de manejo do PETP usa como ponto de partida das caminhadas a "Casa do Português", a 1.570 m, e calcula 720 m de desnível e cerca de 3 horas até o Pico Menor. O INEA a classifica como "muito difícil, com trechos íngremes e grande desnível". Os registros de GPS publicados, de ida e volta, dão números maiores: 9,9 km ida e volta, 1.069 m de subida e 7h33 no total em maio de 2024; 10,2 km, 938 m e 8h43 em agosto de 2022.

O caminho sobe por mata e campos até a crista entre os picos. Os trechos mais difíceis estão no fim:

  • Erosão e vegetação. O próprio INEA descreve costões de rocha vencidos com a ajuda de plataformas de vegetação sobre o solo, que podem desabar com o pisoteio.
  • Laje com placa de perigo. Os relatos de 2022 e 2024 falam de uma laje sinalizada, onde já houve corda fixa; em 2022 ela tinha sido retirada, e em 2024 o grupo fixou a própria.
  • Via ferrata. Instalada pelo Centro Excursionista Friburguense (CEF) por volta de 2016, segundo um relato no Wikiloc, ainda estava no lugar em 2024. Um relato de 2019 dizia que o parque pretendia retirá-la; confirme a situação.
  • Exposição final. O último trecho até o cume é muito exposto. Há placas avisando que dali em diante é escalada, não caminhada.

O Pico Médio, colado ao Menor, exige uma passagem em corda: relatos recomendam pelo menos 30 m de corda para descer do Menor até o colo e subir o Médio, que tem um grampo para ancoragem. A AltaMontanha descreve Médio e Menor como uma mesma montanha com dois cumes. As altitudes divergem: o OpenStreetMap dá 2.361 m ao Médio e 2.260 m ao Menor; o plano do INEA dá 2.310 m ao Menor.

Que outras trilhas há em Salinas?

O plano de manejo do PETP lista caminhadas mais leves a partir da mesma região, todas com tempos a partir da Casa do Português:

Trilha Desnível Duração (INEA)
Cabeça de Dragão (2.082 m) 432 m 2h
Mirante do Capacete (mirante a 1.900 m) 380 m 1h30
Pedra da Caixa de Fósforos 190 m 2h
Pedra da Mariana 200 m 1h30
Vale dos Deuses 130 m 1h

A Cabeça de Dragão dispensa corda e tem, segundo o INEA, "vista estupenda" do Pico Maior, do Capacete e da Caixa de Fósforos.

Como se escala o Pico Maior?

Só por vias de escalada; não há trilha até o cume. O plano de manejo do INEA lista dezenas de vias no Pico Maior, entre elas Leste, Arco da Velha, Disque Dique e Sílvio Mendes, e alerta que a multiplicação de alternativas degrada o maciço. As graduações abaixo vêm da Croquiteca Friburgo e de outras compilações, e divergem entre si:

Via Graduação publicada Extensão Conquista
Sílvio Mendes (face oeste) 4º IV (A1/VIIa) E2 (SummitPost, 2009; confirme em croqui atual) cerca de 300 m 1946
Leste 4º V (A0/VI+) E3 D4 (Croquiteca); 4º V A1 E3 (SummitPost) cerca de 700 m 1974
Arco da Velha 6º VIsup E3 D4 (Croquiteca) 700 m 1986
Disk-Dique 7º IXa (A0) E3 (Croquiteca) sem dado 2002

A Via Leste é a mais procurada. Foi por ela que a equipe da medição de 2014 chegou ao cume. No Capacete, a Rodolfo Chermont, de 140 m, é citada como a via mais fácil de Salinas, com graduações publicadas de 3º IVsup (A1/VIsup) E1 a 4º V (A0/VI+) E1 D2.

Quando ir aos Três Picos?

De maio a setembro. O INEA descreve chuvas acima de 2.000 mm por ano no parque, concentradas no verão, e médias de 10 °C a 18 °C no período frio, com temperaturas ocasionalmente abaixo de zero. Em 8 de agosto de 2014, a temperatura mínima no alto do Pico da Caledônia, no mesmo parque, foi estimada em −9 °C, e o PETP é o segundo lugar do estado com mais registros de geada, atrás do Itatiaia, segundo a Wikipédia.

No verão, nuvens cobrem os cumes, a chuva deixa a rocha escorregadia e há risco de raios. Um relato de 2022 lembra que, com a montanha encharcada, os tufos de vegetação usados como apoio se soltam, e que o parque já barrou subidas nessas condições.

Quais são as regras, as taxas e a exigência de guia?

A entrada no PETP é gratuita. Em abril de 2025, o jornal A Voz da Serra informou que o parque funciona das 8h às 17h, sem cobrança, e que a subsede ao lado da portaria dá apoio aos escaladores. Não foi encontrada, até outubro de 2026, exigência de agendamento, limite de visitantes ou termo para a trilha do Pico Menor. O cenário pode mudar: em setembro de 2026, o INEA passou a exigir agendamento, horários fixos de entrada, limite de 240 visitantes por dia e termo de responsabilidade no Pico da Caledônia, no mesmo parque. Antes de ir, consulte a administração pelo telefone (21) 2334-5823 ou pelo e-mail inea.petp@gmail.com.

O camping do Vale dos Deuses reabriu em 2023 com uso gratuito, agendamento on-line com pelo menos uma semana de antecedência, até 30 barracas por dia, até cinco pessoas por barraca e permanência máxima de cinco dias. Confirme se as regras seguem valendo.

Nenhuma fonte oficial exige guia. As regras gerais do INEA valem para todo o parque: ficar nas trilhas, não fazer fogueira, não levar animais domésticos e não retirar plantas ou animais.

O que levar para os Três Picos?

  • Capacete, cadeirinha, fitas e corda de pelo menos 30 m se o plano incluir o Pico Médio ou se o grupo for inexperiente.
  • De 2 a 3 litros de água por pessoa: um relato de 2021 encontrou pouca água na época seca.
  • Roupa para frio abaixo de zero de madrugada e sol forte de dia.
  • Lanterna de cabeça com pilhas reservas.
  • Trilha gravada off-line no celular ou no GPS.
  • Comida para o dia inteiro e kit de primeiros socorros.
  • Para acampar: barraca, saco de dormir para temperatura negativa e confirmação do agendamento.

Quais são os riscos e como pedir resgate?

  1. Queda nos trechos expostos do Pico Menor e na passagem para o Médio.
  2. Vegetação e terra que cedem, como o próprio INEA alerta.
  3. Frio e hipotermia nas noites de inverno.
  4. Raios e chuva no verão.

Um relato de 2022 chama atenção para um detalhe: a trilha do Pico Menor não passa pela sede do parque, então ninguém do INEA sabe que você subiu. Deixe o roteiro e o horário de volta com alguém. Não foi encontrada informação confiável sobre o sinal de celular na trilha. Em emergência, ligue 193. O INEA também presta resgate em suas unidades de conservação por meio dos guarda-parques, acionados pela sede do parque ou pela Ouvidoria do INEA, no (21) 2332-4604.

Qual é a história dos Três Picos?

Montanhistas frequentam a região desde a década de 1920, segundo o INEA. A primeira ascensão do Pico Maior foi em 1946, por Sylvio Mendes, do Centro Excursionista Rio de Janeiro (CERJ), com Índio do Brasil e Reinaldo dos Santos, pela via que hoje leva o nome dele. A Via Leste, a mais repetida hoje, foi conquistada em 1974. O Centro Excursionista Friburguense, fundado em 1935, completou 90 anos em 2025 com uma subida ao Pico Menor.

A altitude sempre foi motivo de debate. Por décadas valeu o número da carta do IBGE, 2.316 m, que o instituto ainda publica no seu anuário e que o INEA usa. Em 2014, o geógrafo Antonio Paulo Faria, com apoio da UFRJ e do IBGE, mediu o cume com GPS diferencial em três sessões de três horas e chegou a 2.366 m, segundo a AltaMontanha, que fala em valor homologado pelo IBGE; a tabela do anuário de 2024 ainda traz 2.316 m. O próprio plano de manejo do INEA, de 2013, cita 2.310 m, 2.316 m e "cerca de 2.350 m" em páginas diferentes. Pelos dois números principais, o Pico Maior continua sendo o ponto mais alto da Serra do Mar.

Na geologia, o INEA descreve os Três Picos, os Frades e a Caledônia como maciços graníticos que formam pães de açúcar e agulhas. Na fauna, a região do Pico da Caledônia abriga a saudade-de-asa-cinza (Lipaugus conditus), ave descrita só em 1980 e procurada por observadores de todo o país.

O que combina com os Três Picos?

Fotos

Pico Maior e Capacete, dois paredões de granito acima da mata, com uma casa de madeira no campo em primeiro plano
Pico Maior e Capacete, dois paredões de granito acima da mata, com uma casa de madeira no campo em primeiro plano. Rafael Rabello de Barros, CC BY-SA 3.0
Campo coberto de geada no Vale dos Deuses ao amanhecer, com caminhantes e uma torre de granito ao fundo
Campo coberto de geada no Vale dos Deuses ao amanhecer, com caminhantes e uma torre de granito ao fundo. Rafael Rabello de Barros, CC BY-SA 3.0
Via Láctea sobre a silhueta dos Três Picos e do Capacete, com uma porteira de madeira em primeiro plano, no núcleo de Salinas
Via Láctea sobre a silhueta dos Três Picos e do Capacete, com uma porteira de madeira em primeiro plano, no núcleo de Salinas. Bruno Henning, CC BY-SA 4.0
Silhueta dos Três Picos acima de um mar de nuvens ao amanhecer, vista de longe a partir da Pedra do Sino
Silhueta dos Três Picos acima de um mar de nuvens ao amanhecer, vista de longe a partir da Pedra do Sino. Daniel Francisco Madrigal Möller, CC BY-SA 4.0

Perguntas frequentes

Qual é a altitude do Pico Maior de Friburgo?

Depende da fonte. O IBGE e o INEA publicam 2.316 m; uma medição com GPS geodésico feita em 2014 por um pesquisador da UFRJ chegou a 2.366 m, valor adotado pela prefeitura, pelo OpenStreetMap e pelo Peakbagger. Em qualquer caso, é o ponto mais alto da Serra do Mar.

Dá para subir os Três Picos sem escalar?

Só o Pico Menor. O INEA o descreve como a única montanha do conjunto atingida por caminhada, mas a trilha tem escalaminhada exposta, via ferrata e trechos em que corda é recomendada. O Pico Maior e o Capacete só se sobem escalando.

Quanto tempo leva a trilha do Pico Menor?

Registros de GPS de 2022 e 2024 marcam cerca de 10 km ida e volta, de 940 m a 1.070 m de subida e de 7h30 a quase 9 horas no total.

Precisa pagar ou agendar para ir aos Três Picos?

A entrada no parque é gratuita. Até outubro de 2026 não foi encontrada exigência de agendamento para o Núcleo Três Picos, mas o INEA passou a exigi-lo no Pico da Caledônia em setembro de 2026; confirme antes pelo e-mail inea.petp@gmail.com.

Pode acampar nos Três Picos?

No camping do Vale dos Deuses, que reabriu em 2023 com uso gratuito e agendamento on-line com pelo menos uma semana de antecedência, para até 30 barracas por dia. Confirme com o parque se a regra continua a mesma.

Precisa de guia para os Três Picos?

Nenhuma fonte oficial exige guia. Para o Pico Menor, porém, é preciso saber lidar com exposição e corda; para o Pico Maior, só com escalador experiente ou guia de escalada.

Qual é a melhor época para ir aos Três Picos?

De maio a setembro, o inverno seco. As noites são frias, com geada frequente e temperaturas abaixo de zero nos cumes; no verão a chuva e os raios tornam a rocha perigosa.

No mapa

-22.3396, -42.7245 · 2.366 m

Fontes

  1. 01Parque Estadual dos Três Picos: INEA · INEA
  2. 02Resumo Executivo do Plano de Manejo do PETP (trilhas e vias de Salinas) · INEA
  3. 03Anuário Estatístico do Brasil 2024: altitudes dos principais picos (Tabela 1.3.2.1) · IBGE
  4. 04Novas medições definem altitude das montanhas mais altas da Serra do Mar (2014) · AltaMontanha
  5. 05Pico Maior de Friburgo: Peakbagger (cópia arquivada, jan/2025) · Peakbagger
  6. 06Pico Maior de Friburgo: nó 338529690 · OpenStreetMap
  7. 07Breve história do montanhismo (primeira ascensão do Pico Maior, 1946) · Companhia da Escalada
  8. 08Pico Maior dos Três Picos: Via Leste · AltaMontanha
  9. 09Croquiteca Friburgo: vias dos Três Picos · Croquiteca Friburgo
  10. 10Três Picos, Nova Friburgo: Picos Menor e Médio (trilha GPS, maio/2024) · Wikiloc
  11. 11Pico Menor, Parque Estadual dos Três Picos (trilha GPS, ago/2022) · Wikiloc
  12. 12Pico Menor: Parque Estadual dos Três Picos (relato de 2021) · Aventure Box
  13. 13Parque Estadual dos Três Picos: como chegar e trilhas (atualizado em 2023) · Vida Sem Paredes
  14. 14Governo toma posse da área total do Parque e dos Três Picos (2009) · Mochileiros.com
  15. 15Dicas de passeios ecológicos: Parque dos Três Picos (abril de 2025) · A Voz da Serra
  16. 16Reaberto o camping Vale dos Deuses no Parque dos Três Picos (2023) · A Voz da Serra
  17. 17CEF celebra 90 anos desbravando os Três Picos (2025) · A Voz da Serra
  18. 18Novas regras de visitação ao Pico da Caledônia (set/2026) · Correio da Manhã
  19. 19Carta de Serviços ao Cidadão, 4ª edição (resgate em unidades de conservação) · INEA
  20. 20Parque Estadual dos Três Picos: Wikipédia

Publicado em 11 de outubro de 2026. Regras de parques e taxas mudam: confirme com o órgão responsável antes de ir. Capa: Valdo Rocha, CC BY-SA 4.0.

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